Åndedrætstræning med flow

På dette hold arbejder vi med at hjælpe kroppen til at slippe stress og mindske smerter og ubehag. Holdet er for dig, der har brug for redskaber til at dæmpe stress og inflammation i kroppen. De fleste af øvelserne foregår liggende, med åndedrætstræning og blide basisøvelser fra FysioPilates.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 106.01.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 213.01.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 320.01.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 427.01.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 503.02.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 617.02.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 724.02.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 802.03.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 909.03.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1016.03.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1123.03.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1230.03.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1320.04.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1427.04.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1504.05.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1611.05.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1718.05.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
  • 1825.05.202010:00 - 11:30 Rugårdsvej
Holdnr.
20-51
Startdato
06.01.2020
Slutdato
25.05.2020
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 10:00 - 11:30
Underviser
Sanne Bavnhøj
Adresse
Rugårdsvej, Rugårdsvej 40, 5000
Lokale
Stuen Rugårdsvej
Holdtimer
36,00
Mødegange
18
Pris (DKK)
900
Almen
 
850
Pensionist
 
850
Handicap
 
850
Efterlønner
 
850
Studerende