Qigong med Flow

Qigong er bevægelse, åndedræt og et stille sind, med nærvær i nuet. Der arbejdes med blide bevægelser og et roligt åndedræt. Samtidigt arbejdes hele kroppen igennem for at optimere flow af energi. Øvelserne foregår stående

med mulighed for at sidde på en stol eller en bold, hvis der er behov for dette. Blot ved at tænke bevægelserne aktiveres vævet i kroppen i samme rækkefølge, som hvis man udfører bevægelsen. Qigong kan betegnes som skånsom genoptræning, både i forhold til fysiske skader og i forhold til stressramte.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 109.01.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 216.01.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 323.01.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 430.01.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 506.02.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 620.02.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 727.02.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 805.03.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 912.03.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1019.03.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1126.03.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1202.04.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1316.04.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1423.04.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1530.04.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1607.05.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1714.05.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
  • 1828.05.202012:15 - 13:45 Rugårdsvej
Holdnr.
20-33
Startdato
09.01.2020
Slutdato
28.05.2020
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 12:15 - 13:45
Underviser
Sanne Bavnhøj
Adresse
Rugårdsvej, Rugårdsvej 40, 5000
Lokale
Stuen Rugårdsvej
Holdtimer
36,00
Mødegange
18
Pris (DKK)
900
Almen
 
850
Pensionist
 
850
Handicap
 
850
Efterlønner
 
850
Studerende